Manfaat utama Bee Pollen:
- Meningkatkan metabolisme: Kandungan protein, enzim, dan vitamin B kompleks bantu tubuh lebih efisien dalam mengolah energi.
- Boost imunitas: Bee pollen kaya antioksidan seperti flavonoid dan karotenoid yang bantu melawan radikal bebas.
- Pemulihan lebih cepat: Atlet dan pecinta olahraga menggunakan bee pollen untuk mempercepat pemulihan otot dan mengurangi kelelahan.
Dalam laporan Agustus 2025 dari International Journal of Functional Foods, bee pollen terbukti meningkatkan kapasitas antioksidan darah dalam 14 hari konsumsi harian pada dosis 1 sendok teh.
Sisi Lain: Hati-Hati Jangan Asal Konsumsi
Meskipun keduanya kelihatan menjanjikan banget, kamu tetap harus waspada ya. Kenapa?
1. Studi masih terbatas: Banyak penelitian soal Lion’s Mane dan Bee Pollen masih di tahap awal atau dilakukan pada hewan. Klaimnya menjanjikan, tapi belum cukup kuat buat jadi standar pengobatan.
Halaman
Tinggalkan Balasan Batalkan balasan