• Kamu sering banget bilang “iya” walaupun hati kecilmu pengen bilang “nggak”.

  • Kamu lebih mikirin pendapat orang tentang kamu, daripada pendapatmu sendiri tentang dirimu.

  • Kamu ngerasa bersalah setiap kali memprioritaskan dirimu sendiri.

  • Kamu bingung sebenernya kamu suka apa, pengen apa, dan siapa diri kamu di luar semua peran yang kamu jalani.

  • Kamu sering capek secara emosional tanpa tahu kenapa.

  • Kamu sering bilang “gak apa-apa” padahal sebenarnya… ya apa-apa!

Kalau beberapa poin itu relate, tenang. Kamu gak sendiri, dan kamu gak salah. Ini adalah hal yang banyak banget orang alami, bahkan tanpa sadar, dan semunya bisa kamu ubah kalau kamu mau!

Strategi Melepaskan Topeng: Gak Harus Melawan Dunia, Tapi Mulai dari Diri Sendiri

Kamu gak perlu langsung berubah total atau rebel besar-besaran. Prosesnya bisa pelan-pelan, asal konsisten. Ini beberapa langkah awal yang bisa kamu coba:

Baca Juga:Narik Sukmo & Arwah – Deretan Horor Lokal yang Menghantui Juli 2025
Tag Terkait:
Ananditha Nursyifa
Penulis
Ananditha Nursyifa
Editor