Meditasi atau yoga itu bukan buang-buang waktu kok guys! Malahan ini tuh bisa jadi sebuah investasi buat keadaan mental dan fisik kita biar jadi lebih baik untuk kedepannya.

Pokoknya, jangan anggap enteng soal relaksasi, ya. Meskipun terlihat simpel, tapi manfaatnya luar biasa besar buat kita, terutama menjelang hari Senin yang kadang bikin kita down.

Tapi yang perlu diingat juga ialah, Senin itu bukan musuh, tapi kesempatan buat kita buktiin kehebatan kita. Jadi, mari kita hadapi dengan penuh semangat dan pikiran yang segar setelah ber-relaksasi.

So, buang dulu segala pikiran yang negatif, luangkan waktu sejenak untuk merenung, dan rasakan manfaatnya dalam keseharian kita. Selamat ber-relaksasi dan selamat menyambut Senin penuh semangat! Let’s rock the Monday! 🌞😊

Ananditha Nursyifa
Penulis
Ananditha Nursyifa
Editor