Gak cuma itu aja, ada juga tiamin sebanyak 0.05 miligram, riboflavin 0.07 miligram, dan niacin 0.06 miligram. Plus, vitamin C-nya sebanyak 17 miligram, kalsium 150 miligram, dan zat besi 3 miligram.
Eh, tapi itu belum selesai, loh. Tanaman herbal ini juga punya asam organik, asam amino, mineral, dan beta karoten yang berguna buat tubuh kita. Jadi, kalo kamu minum teh rosella, kamu bisa dapetin paket lengkap nutrisi yang bermanfaat. Jangan remehin, ya guys, si bunga rosella ini emang keren banget!
Jadi, Apa aja sih Manfaat dari Bunga Rosella?
1. Punya Antioksidan yang Tinggi
Pertama-tama, bunga rosella ini punya kandungan antioksidan yang tinggi banget. Jadi, kalo kamu minum teh rosella, bisa bantu melawan radikal bebas yang nggak baik buat tubuh. Antioksidan ini juga bisa bantu memperkuat sistem kekebalan tubuh kita, jadi nggak gampang kena penyakit.
2. Memberikan Efek Antidepresan
Bunga rosella juga punya efek menenangkan yang bikin pikiran jadi rileks. Manfaat ini berasal dari kandungan flavonoid yang memberikan efek antidepresan. Flavonoid-nya bekerja dengan menenangin sistem saraf dan ngurangin rasa cemas kita. Akhirnya, pikiran dan tubuh jadi merasa santai banget.
Tinggalkan Balasan Batalkan balasan