Selain itu, vitamin C dalam buah jeruk berperan sebagai antioksidan yang membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan menjaga tekanan darah tetap stabil.

Bagai mana anda termasuk yang memiliki masalah lemak jenuh yang berlebih, coba mengonsumsi buah-buahan seperti yang di atas semoga rekomendasi ini dapat membantu anda semua.