7 Rempah Tradisional untuk Atasi Bau Mulut Saat Puasa: Solusi Alami Biar Tetap Pede Seharian
Prolite – Bau mulut saat puasa sering jadi masalah klasik yang bikin nggak pede. Mau ngobrol jadi sungkan, meeting terasa canggung, bahkan sekadar ngobrol santai bisa bikin overthinking.
Padahal, bau mulut saat puasa itu wajar dan terjadi secara alami. Tapi kabar baiknya, ada cara sederhana dan alami untuk mengatasinya. Beberapa rempah tradisional yang mudah ditemukan di dapur ternyata bisa membantu menyegarkan napas secara efektif.
Sebelum masuk ke daftar 7 rempah tradisional untuk atasi bau mulut saat puasa, yuk pahami dulu kenapa kondisi ini bisa terjadi secara ilmiah.
Mengapa Bau Mulut Saat Puasa Terjadi? Ini Penjelasan Ilmiahnya
1. Penurunan Produksi Air Liur
Saat kita berpuasa, tidak ada asupan makanan dan minuman selama berjam-jam. Kondisi ini menyebabkan produksi air liur menurun.
Padahal, air liur berfungsi penting sebagai “pembersih alami” mulut. Ia membantu membilas sisa makanan dan menekan pertumbuhan bakteri. Ketika produksi air liur berkurang, bakteri lebih mudah berkembang dan menghasilkan senyawa sulfur penyebab bau.
2. Peran Bakteri di Mulut
Mulut manusia secara alami mengandung ratusan jenis bakteri. Sebagian besar tidak berbahaya, tetapi beberapa menghasilkan volatile sulfur compounds (VSC), yaitu zat yang menyebabkan aroma tidak sedap.
Tinggalkan Balasan