Teknik Sederhana Menumbuhkan Shoshin Setiap Hari
Tenang, buat mempraktikkan Shoshin, kamu nggak perlu ikut retret berminggu-minggu ke gunung atau meditasi 10 jam per hari kok. Ada cara-cara simpel yang bisa kamu mulai hari ini juga!
1. Hadapi Aktivitas Familiar Seolah-olah Pertama Kali
Misalnya, kamu udah biasa banget naik motor ke kantor lewat rute yang sama. Coba deh sesekali perhatikan lebih detail: ada toko baru nggak? Ada pemandangan menarik yang selama ini luput?
Atau waktu kerja, coba lihat tugas-tugas rutin dengan pertanyaan, “Apa ya hal baru yang bisa aku pelajari atau eksplor dari ini?”
Kuncinya: Jangan autopilot!
Buka mata, buka hati, dan latih diri buat tetap penasaran.
2. Rayakan “Tidak Tahu”
Biasanya, kita ngerasa malu kalau bilang “Aku nggak tahu”. Padahal, dalam Shoshin, mengakui ketidaktahuan itu justru kekuatan.
Kalau ada sesuatu yang kamu belum paham, jangan buru-buru menghakimi diri sendiri. Cukup bilang, “Aku belum tahu. Yuk cari tahu!”
Sikap ini bikin kamu lebih gampang belajar dan jauh dari rasa sok tahu yang membatasi pertumbuhan diri.
Tinggalkan Balasan Batalkan balasan