Kapan Kebiasaan Ini Perlu Diwaspadai?
Tidak semua orang yang pernah mencabut rambut memiliki masalah kesehatan mental atau gangguan tertentu. Banyak orang melakukannya secara spontan saat bosan atau sedang berpikir.
Namun, kebiasaan ini perlu mendapat perhatian lebih jika mulai sulit dikendalikan. Misalnya, kamu merasa harus mencabut rambut untuk meredakan kecemasan, melakukannya setiap hari, atau mulai melihat area rambut yang menipis akibat kebiasaan tersebut.
Dalam dunia kesehatan mental, kondisi ini dapat mengarah pada trikotilomania, yaitu gangguan yang termasuk dalam kelompok obsessive-compulsive and related disorders. Seseorang dengan trikotilomania biasanya merasakan dorongan kuat untuk mencabut rambut dan merasa sulit menghentikannya meskipun menyadari dampak negatif yang muncul.
Jika kebiasaan tersebut mulai mengganggu aktivitas sehari-hari, menimbulkan rasa malu, atau menyebabkan kerontokan yang jelas terlihat, berkonsultasi dengan psikolog, psikiater, atau dokter kulit bisa menjadi langkah yang tepat.
Tinggalkan Balasan