Saat kita fokus dalam ibadah dan merenungkan makna Ramadan, kita cenderung lebih bisa mengatasi stres dan kecemasan yang mungkin muncul dalam kehidupan sehari-hari.
Aktivitas ibadah yang intens selama bulan suci ini memberikan ketenangan batin yang sangat dibutuhkan.
2. Interaksi Sosial yang Mendukung: Tarawih dan Solidaritas Sosial
Salah satu aspek menarik dari Ramadan adalah meningkatnya interaksi sosial antara masyarakat Muslim.
Shalat tarawih di masjid menjadi momen berharga di mana kita berhubungan dengan sesama umat Islam secara lebih intens.
Aktivitas sosial seperti ini membantu mengurangi rasa kesepian dan kecemasan, serta memperkuat solidaritas antarindividu.
3. Endorfin: Hormon Kebahagiaan yang Dilepaskan oleh Tubuh
Halaman
Tag Terkait:
Tinggalkan Balasan