Dengan latihan yang rutin, Nenbutsu bisa menjadi salah satu cara sederhana untuk menjaga kesehatan mental dan menemukan ketenangan di tengah hiruk-pikuk kehidupan. Praktik ini mengajarkan kita untuk lebih sadar, menerima keadaan, dan mengurangi stres yang sering kali tidak perlu.

Jadi, kalau selama ini kamu merasa sulit mengendalikan overthinking atau kecemasan, kenapa tidak mencoba Nenbutsu? Siapa tahu, ini bisa jadi kunci untuk hidup yang lebih damai dan bahagia. Selamat mencoba dan semoga harimu lebih tenang! 😊

Tag Terkait:
Ananditha Nursyifa
Penulis
Ananditha Nursyifa
Editor