• Melegakan saluran pernapasan

  • Melancarkan sirkulasi udara di dalam tubuh

  • Mengurangi kembung dan mual

Coba deh, bikin wedang jahe hangat. Tambah irisan jahe segar ke air mendidih, tambahkan madu dan sedikit perasan lemon kalau suka. Seruput pelan-pelan… rasanya langsung bikin plong!

2. Bawang Putih – Si Kecil Multifungsi

Biasanya sih jadi bahan utama tumisan, tapi ternyata bawang putih punya kekuatan super buat tubuh:

  • Mengandung allicin yang bantu melancarkan aliran darah

  • Bisa mengurangi tekanan di dada akibat ketegangan otot

  • Bersifat anti-inflamasi dan antibakteri

Cara paling gampang? Geprek satu siung bawang putih, seduh pakai air panas, lalu tambahkan madu. Rasanya memang unik, tapi efeknya? Ampuh banget buat bantu badan lebih rileks.

Baca Juga:Promo HokBen Exclusive Deals via Qpon – Diskon Sampai 50%, Cuma 1–30 Juni 2025!

3. Minyak Kayu Putih – Sahabat Setiap Rumah

Nggak lengkap rasanya kalau masuk angin tapi nggak oles minyak kayu putih. Aromanya yang khas ternyata nggak cuma nostalgia, tapi juga:

  • Berfungsi sebagai aromaterapi yang bantu tenangkan pernapasan

  • Menghangatkan tubuh dengan cepat

  • Meredakan rasa nyeri dan sesak ringan di dada

Oleskan di dada, leher, dan punggung. Kalau bisa, sambil dibalurin pijatan lembut—auto ngantuk dan plong!

Tag Terkait:
Ananditha Nursyifa
Penulis
Ananditha Nursyifa
Editor