4. Menggunakan Semprotan Hidung Secara Berlebihan
Banyak orang mengandalkan semprotan hidung saat sedang pilek atau mengalami hidung tersumbat. Memang, efeknya bisa terasa sangat melegakan dalam waktu singkat.
Namun, penggunaan semprotan dekongestan secara berlebihan justru dapat menimbulkan masalah baru. Pada tahun 2026, otoritas kesehatan Inggris mengeluarkan peringatan bahwa penggunaan semprotan hidung yang mengandung xylometazoline atau oxymetazoline terlalu lama dapat menyebabkan “rebound congestion”, yaitu kondisi ketika hidung kembali tersumbat bahkan lebih parah setelah efek obat habis.
Bukan hanya itu, penggunaan yang melebihi anjuran juga berisiko menyebabkan perubahan pada lapisan hidung, iritasi kronis, hingga berkurangnya efektivitas obat. Karena itu, banyak ahli menyarankan agar semprotan dekongestan tidak digunakan lebih dari lima hari berturut-turut kecuali atas petunjuk dokter.
Jika hidung masih terasa tersumbat setelah beberapa hari, sebaiknya konsultasikan dengan tenaga medis untuk mencari penyebab yang mendasarinya.
Tinggalkan Balasan