Kenapa Cara Merespons Lebih Penting dari Masalahnya?
Ini mungkin terdengar kontra-intuitif, tapi dengarkan dulu: setiap pasangan pasti akan bertengkar. Penelitian dari Gottman Institute bahkan menunjukkan bahwa bukan keberadaan konflik yang memprediksi berakhirnya hubungan, melainkan bagaimana konflik itu ditangani.
Bayangkan dua pasangan yang menghadapi masalah yang persis sama, misalnya, salah satu lupa anniversary. Pasangan A langsung saling menyalahkan, salah satunya diam berhari-hari, dan masalah nggak pernah benar-benar selesai. Pasangan B memilih duduk berdua, berbicara jujur tentang perasaan masing-masing, dan akhirnya menemukan cara untuk mencegah hal serupa terjadi lagi. Masalahnya sama, tapi hasilnya sangat berbeda.
Di sinilah letak kekuatan coping style: cara kamu merespons adalah faktor penentu apakah masalah jadi batu loncatan untuk tumbuh bersama, atau menjadi retakan yang perlahan-lahan menghancurkan fondasi hubungan.
Tinggalkan Balasan