Kebiasaan Tidur larut Malam akan Memicu 5 Masalah Kesehatan

Prolite – Sering tidur larut malam bukan hanya membuat kamu bangun kesiangan namun banyak juga tibul masalah kesehatan jika kurang tidur.

Pasalnya manusia membutuhkan tidur malam selama 8 jam, saat tidur maka organ tubuh kita juga ikut beristirahat.

Jika kita tidur larut malam akan berimbas pada bangun kesiangan dan bukan hanya itu saja namun juga tubuh akan menjadi lemas, lesu dan tidak bersemangat untuk menjalani aktivitas.

Baca Selanjutnya

Jalan Macet Dikepung Banjir, Berikut Informasi Jalan dan Alternatifnya