Prolite – Afirmasi Positif: Cara Ampuh Bikin Harimu Lebih Ceria dan Bermakna – Yuk Simak Ulasan Berikut!
Pernah nggak sih kamu merasa bad mood dari pagi? Atau malah sudah overthinking duluan sebelum ngapa-ngapain? Kalau iya, coba deh kenalan sama afirmasi positif!
Latihan self-talk ini bisa bantu kamu memulai hari dengan lebih semangat dan optimis. Gimana caranya? Yuk, kita bahas bareng-bareng!
Apa Itu Afirmasi Positif, dan Kenapa Penting dalam Self-Talk?
Afirmasi positif adalah kalimat-kalimat sederhana yang bertujuan untuk membangun rasa percaya diri, menciptakan energi positif, dan meningkatkan motivasi dalam diri kita. Intinya, ini adalah cara berbicara dengan diri sendiri—tapi versi penuh semangat dan dukungan!
Nah, kenapa ini penting? Karena apa yang kita katakan pada diri sendiri punya pengaruh besar terhadap cara kita berpikir, merasa, dan bertindak.
Tinggalkan Balasan