“Ngatiyana berharap peran sekolah dan orang tua menjadi langkah strategis dalam mengantisipasi kesehatan mental dan kenakalan remaja, dan apa yang dilakukan hari ini menjadi investasi jangka panjang bagi generasi penerus Kota Cimahi di masa depan,” tandasnya.
Bahas Kecemasan Sosial hingga Batasan Sehat dalam Pertemanan
Selain menjadi forum edukasi, seminar ini menghadirkan dua materi utama yang berkaitan langsung dengan tantangan psikologis dalam kehidupan remaja.
Materi pertama bertajuk “Mengenal dan Mengatasi Kecemasan Sosial serta Stres Akademik di Usia Remaja” disampaikan oleh Siti Rachmah, M.Pd. Pembahasan berfokus pada kecemasan ketika berhadapan dengan situasi sosial, kekhawatiran terhadap penilaian orang lain, serta tekanan akademik yang dapat memengaruhi konsentrasi, suasana hati, dan aktivitas sehari-hari.
Peserta juga diajak memahami pentingnya mengenali pemicu stres, mengelola emosi, menyusun rencana belajar yang realistis, serta berani mencari bantuan ketika menghadapi kesulitan.
Tinggalkan Balasan Batalkan balasan