Fase tidur REM adalah “panggung utama” bagi vivid dreams. Tapi, kenapa mimpi ini terasa begitu nyata? Yuk, kita bongkar rahasianya!
- Aktivitas Otak Tinggi: Saat tidur REM, otak kita justru aktif hampir seperti saat kita bangun. Bagian otak yang bertanggung jawab atas emosi dan memori, seperti amigdala dan hipokampus, bekerja keras.
- Penurunan Logika: Area otak yang terkait dengan logika dan akal sehat (prefrontal cortex) justru “dimatikan.” Itu sebabnya, hal-hal aneh di mimpi (kayak terbang atau berbicara dengan hewan) terasa masuk akal.
- Pengaruh Hormon: Saat tidur, tubuh kita melepaskan hormon tertentu yang membantu otak menyimpan memori dan memproses pengalaman. Ini juga bisa memengaruhi intensitas mimpi.
Simbol dalam Mimpi: Apa Artinya untuk Kehidupan Nyata?
Mimpi sering kali terasa seperti teka-teki penuh simbol. Apa artinya, ya?
- Benda atau Tempat: Misalnya, mimpi berada di pantai mungkin mencerminkan kebutuhanmu untuk rileks dan menjauh dari rutinitas.
- Tokoh: Jika kamu bermimpi tentang seseorang, bisa jadi itu menggambarkan hubunganmu dengannya atau sifat tertentu yang dia miliki.
- Peristiwa: Mimpi jatuh sering dihubungkan dengan perasaan kehilangan kendali dalam hidup.
Tapi ingat, arti mimpi bersifat subjektif. Apa yang berlaku untuk orang lain belum tentu sama untukmu. Yang penting adalah bagaimana kamu merasa dan apa yang menurutmu relevan dengan hidupmu.
Apakah Vivid Dreams Punya Makna Khusus?
Halaman
Tinggalkan Balasan