Mengapa Tubuh Lebih Mudah Berkeringat Saat Sakit? Ini Penjelasannya!

Ketika suhu tubuh meningkat, itu artinya sistem kekebalan tubuh sedang “on” alias sedang beraksi untuk melawan virus atau bakteri.

Nah, peningkatan suhu ini adalah mekanisme alami yang membantu membunuh patogen penyebab infeksi. Karena itulah tubuh akan berusaha untuk “mendinginkan” diri melalui proses berkeringat.

Keringat Sebagai “Pendingin” Alami Tubuh

Saat suhu tubuh naik, otak kita, khususnya di bagian hipotalamus, akan mengirimkan sinyal ke kelenjar keringat untuk mulai bekerja.

Kelenjar ini lalu melepaskan cairan ke permukaan kulit, yang akan menguap dan memberikan efek dingin.

Proses ini disebut thermoregulation atau regulasi suhu tubuh. Dengan berkeringat, tubuh bisa:

Mengeluarkan panas: Saat keringat menguap dari permukaan kulit, panas dari dalam tubuh akan ikut “terserap”, sehingga suhu tubuh menurun.
Menurunkan suhu tubuh yang tinggi saat demam: Demam adalah tanda kalau tubuh kita sedang bekerja keras melawan infeksi. Dengan berkeringat, suhu tubuh yang tinggi bisa turun secara alami tanpa bantuan obat, meskipun kadang membutuhkan waktu lebih lama.