Ekspresikan emosi? Yes. Tapi seimbangin juga dengan skill untuk memulihkan diri. Kita butuh lebih dari validasi digital—kita juga butuh dukungan nyata, kasih ke diri sendiri, dan langkah healing yang sehat.
Yuk, jadi generasi yang berani jujur sama emosi, tapi juga cerdas dalam mengelolanya. Kamu bukan sendirian, dan kamu layak dapat pertolongan yang sesungguhnya 💚✨
Kalau kamu pernah merasakan hal kayak gini, yuk share pengalaman kamu (atau tips sehat kamu) di kolom komentar. Siapa tahu, bisa bantu teman yang lagi butuh.
Tag Terkait:
Tinggalkan Balasan