Prolite – Apa Itu The Burnt Toast Theory? Kenapa Teori Ini Bisa Mengubah Cara Kamu Melihat Kehidupan Sehari-Hari?

Pernah nggak sih kamu merasa kesel karena ada hal kecil yang nggak sesuai harapan? Misalnya, bangun kesiangan, kehabisan kopi di pagi hari, atau roti panggang yang gosong.

Rasanya bikin mood rusak seharian, kan? Nah, ternyata, ada satu teori menarik yang bisa bikin kita lebih rileks menghadapi situasi seperti itu.

Namanya The Burnt Toast Theory, dan percaya atau nggak, teori ini bisa mengubah cara kita melihat kehidupan sehari-hari dengan lebih santai dan positif.

Penasaran? Yuk, kita bahas lebih dalam tentang teori ini, konsepnya, dan gimana caranya menerapkan The Burnt Toast Theory supaya hidupmu jadi lebih tenang dan bahagia!

Apa Itu The Burnt Toast Theory?

Ilustrasi roti panggang yang gosong – ist

The Burnt Toast Theory sebenarnya adalah cara berpikir yang mengajarkan kita untuk menerima hal-hal kecil yang tidak sempurna atau tidak sesuai dengan ekspektasi.

Teori ini mengambil analogi dari pengalaman sehari-hari, seperti ketika kita secara tidak sengaja membakar roti panggang di pagi hari.

Roti yang gosong itu, yang mungkin awalnya bikin kesel, dianggap sebagai simbol bahwa segala sesuatu terjadi dengan alasan tertentu.

Ananditha Nursyifa
Editor