Yuk, mulai dari sekarang, seleksi informasi yang masuk ke otak kita. Pilih yang berkualitas, kurangi yang nggak penting, dan latih otak dengan hal-hal yang merangsang pikiran.
Mulai tantang diri kamu buat diet otak! Coba satu minggu aja, lihat perbedaannya. Siap berhenti scrolling tanpa tujuan dan mulai hidup lebih mindful? 🚀
Tinggalkan Balasan Batalkan balasan