Sinar Matahari Bikin Happy! Yuk, Cari Tahu Bagaimana Cahaya Alami Bisa Tingkatkan Mood Kamu!

Kita semua pasti pernah merasakan bedanya suasana hati saat berada di bawah langit yang cerah dibandingkan dengan hari-hari yang mendung dan suram.

Entah kenapa, sinar matahari seringkali memberikan semangat baru dan bikin kita merasa lebih segar, bahkan lebih bahagia!

Ternyata, fenomena ini bukan sekadar perasaan, lho. Ada banyak penelitian yang menunjukkan bahwa sinar matahari memang punya efek positif buat mood kita.

Yuk, simak kenapa sinar matahari bisa jadi “teman” terbaik untuk kesehatan mental dan bagaimana kita bisa memanfaatkannya dengan baik!

Mengapa Cuaca Cerah dan Sinar Matahari Bisa Meningkatkan Mood?

Baca Selanjutnya

DPRD Kota Bekasi Matangkan Rancangan APBD Tahun 2025