Senam yang memiliki beragam gerakan ini diawali dengan pemanasan lanjut dengan gerakan inti dan ditutup dengan gerakan pendinginan gerakan itu semua dilaksanakan secara terpimpin dengan instruktur dari pembinjaan jasmani (Binjas) dan Wanita Angkatan Udara (Wara) Seskoau.

Senam SKJ

Tag Terkait:
Rizki Oktaviani
Penulis