Poor Study Habits : Kebiasaan Belajar yang Diam-Diam Hambat Prestasi

1. Procrastination: Menunda Belajar hingga Detik Terakhir

Siapa nih yang punya kebiasaan menunda-nunda? Rasanya menonton satu episode lagi atau scrolling media sosial sebentar jadi lebih menggoda daripada memulai belajar.

Procrastination alias kebiasaan menunda-nunda adalah salah satu penyebab utama yang bikin kita kurang siap saat ujian atau tugas datang.

Kenapa Menunda Berbahaya?
Ketika kita terus menunda, kita sebenarnya mempersempit waktu untuk belajar dan memahami materi. Hasilnya, saat waktu semakin mepet, kita jadi tergesa-gesa dan cenderung melakukan cramming (belajar mendadak). Selain bikin stres, belajar dengan cara ini biasanya tidak memberikan hasil yang optimal karena otak nggak punya waktu untuk benar-benar memahami materi.
Cara Mengatasinya
Coba buat jadwal belajar yang terstruktur dan disiplin untuk mengikuti jadwal tersebut. Mulailah dari target kecil seperti membaca materi 15 menit per hari, lalu tingkatkan secara bertahap. Kalau perlu, pasang pengingat atau ajak teman untuk belajar bareng agar lebih termotivasi.