Peranannya adalah membantu pertumbuhan sel dan melawan radikal bebas yang merusak kulit.
Selain kaya akan omega-3, salmon diketahui sebagai sumber vitamin E, protein, selenium, dan seng yang sangat baik. Kalori salmon juga tergolong rendah, sehingga cocok untuk segala jenis diet.
Tag Terkait:
Tinggalkan Balasan