Mudah kaget atau terkejut dapat menjadi tanda bahwa seseorang sedang mengalami tingkat stres yang tinggi. 

Penting untuk mengenali tanda-tanda stres dan mengambil langkah-langkah untuk mengelola dan menguranginya. Dengan cara ini, kita dapat meningkatkan kesejahteraan mental dan fisik kita serta memperbaiki kualitas hidup secara keseluruhan. Keep healthy guys! 

Tag Terkait:
Ananditha Nursyifa
Penulis
Ananditha Nursyifa
Editor