Mulai hari Senin dengan morning routine yang bikin kamu senang. Misalnya, dengerin musik favorit sambil mandi, buat kopi atau teh yang enak, atau baca buku atau artikel yang menginspirasi. Dengan begini, kamu bisa memulai hari dengan suasana yang lebih positif.
4. Atur Mindset yang Positif
Pikiran dan perspektif kita bisa mempengaruhi mood dan semangat kita di hari Senin. Jadi, coba deh atur mindset kamu agar lebih positif. Fokusin pada hal-hal yang baik dan menyenangkan yang akan kamu lakukan atau capai di hari Senin. Ingat, setiap hari adalah kesempatan baru!
5. Jangan Lupa Self-Care
Menghadapi fenomena ini juga perlu self-care, guys! Jaga kesehatan dan kondisi tubuh kamu dengan tidur yang cukup, makan makanan yang sehat, dan olahraga. Kamu juga bisa menyempatkan waktu untuk melakukan hal-hal yang kamu suka dan bikin kamu rileks, seperti mendengarkan musik, menonton film, atau membaca buku.
Tinggalkan Balasan