Hanya mencemaskan tentang apa yang akan terjadi di depan tidak akan menyelesaikan masalah loh, guys! Mengetahui secara jelas masalah utamanya akan membantu kamu untuk mencari solusi dan mencegah masalah untuk berulang.
2. Rencanakan Sesuatu yang Menarik di Hari Senin
Cobalah bikin jadwal di hari Senin dengan kegiatan yang kamu suka atau menarik. Misalnya, ngobrol seru dengan temen kantor, makan siang di tempat favorit, atau bahkan belanja kecil-kecilan. Dengan ada sesuatu yang ditunggu, bisa bikin Senin jadi lebih menyenangkan!
3. Buat Morning Routine yang Menyenangkan
Mulai hari Senin dengan morning routine yang bikin kamu senang. Misalnya, dengerin musik favorit sambil mandi, buat kopi atau teh yang enak, atau baca buku atau artikel yang menginspirasi. Dengan begini, kamu bisa memulai hari dengan suasana yang lebih positif.
4. Atur Mindset yang Positif
Tinggalkan Balasan