Pubertas terlambat bisa disebabkan oleh berbagai faktor, baik medis maupun non-medis. Beberapa penyebab yang umum meliputi:
1. Faktor Genetik
Jika orang tua atau anggota keluarga lain mengalami pubertas terlambat, besar kemungkinan anak juga mengalaminya.
Ini adalah hal yang biasa dan umumnya tidak perlu dikhawatirkan. Pubertas akan terjadi, hanya saja sedikit lebih lambat dari biasanya.
2. Pola Makan yang Kurang Sehat
Nutrisi yang tidak mencukupi bisa memperlambat perkembangan fisik anak. Gizi yang seimbang sangat penting untuk memicu perubahan hormon yang diperlukan untuk pubertas.
Anak-anak yang kekurangan nutrisi, baik karena pola makan yang tidak teratur atau gangguan makan seperti anoreksia, mungkin mengalami pubertas terlambat.
3. Olahraga Berlebihan
Meski olahraga baik untuk kesehatan, terlalu banyak berolahraga bisa mempengaruhi perkembangan hormon.
Ini sering terjadi pada remaja perempuan yang terlibat dalam olahraga intensif seperti balet atau atletik. Tubuh mungkin “menghemat” energi untuk mendukung aktivitas fisik daripada pertumbuhan.
Tinggalkan Balasan