Infused water jahe-lemon termasuk minuman herbal untuk napas segar selama puasa yang praktis dan kekinian. Kombinasi jahe dan lemon punya efek menyegarkan sekaligus membantu sistem pencernaan.
Manfaat utama:
- Jahe membantu mengurangi gas berlebih di lambung.
- Lemon memberi sensasi segar alami.
- Membantu hidrasi saat sahur.
Cara penyajian:
- Iris tipis 2–3 cm jahe segar.
- Tambahkan 3–4 irisan lemon.
- Rendam dalam 500–700 ml air matang.
- Simpan di kulkas minimal 2 jam sebelum sahur.
Minum saat sahur agar tubuh lebih terhidrasi sepanjang hari. Selain bikin napas terasa lebih fresh, infused water ini juga bantu mencegah perut terasa begah.
2. Teh Kayu Manis Hangat Saat Sahur
Teh kayu manis hangat bukan cuma aromatik, tapi juga termasuk minuman herbal untuk napas segar selama puasa yang cukup efektif.
Kayu manis dikenal memiliki sifat antimikroba alami. Beberapa penelitian farmakologi herbal menunjukkan senyawa dalam kayu manis dapat membantu menghambat pertumbuhan bakteri tertentu di rongga mulut.
Halaman
Tag Terkait:
Tinggalkan Balasan