Bukan Sekadar Picky Eater: Mengenal ARFID, Gangguan Makan yang Sering Terlewat

Berbeda dengan anoreksia atau bulimia, ARFID tidak melibatkan distorsi citra tubuh. Berat badan bisa jadi rendah, normal, atau bahkan naik—yang jadi masalah adalah kualitas dan kecukupan nutrisi.

ARFID vs Picky Eating Biasa: Ini Bedanya

Banyak orang suka makanan tertentu dan menghindari yang lain. Itu normal. Tapi Avoidant/Restrictive Food Intake Disorder berada di level yang jauh berbeda.

Picky eating biasa:

• Masih mau mencoba makanan baru meski ragu
• Tidak mengganggu pertumbuhan, kesehatan, atau aktivitas sosial
• Seiring waktu bisa membaik

ARFID:

• Penolakan makanan sangat ekstrem dan konsisten
• Menyebabkan defisiensi nutrisi, berat badan turun, atau kelelahan
• Mengganggu kehidupan sosial (takut makan bareng, stres saat acara keluarga)
• Bertahan lama dan tidak membaik tanpa bantuan

Kalau pola makan sudah sampai memengaruhi kesehatan fisik, emosi, dan kualitas hidup, itu bukan picky eating biasa.

ARFID dalam DSM-5: Diagnosis Gangguan Makan Modern

Baca Selanjutnya

Bukan Sekadar Fitur, Artificial Intelligence Kini Jadi Partner Hidup Digital Pengguna Smartphone