Gak perlu alat mahal atau metode ribet, cukup latihan sederhana aja udah cukup kok buat merasakan manfaatnya. Jadi, siap coba mindfulness sebelum belajar? Yuk, bagikan tips ini ke teman-teman kamu supaya mereka juga makin semangat belajar! šŸ˜Š

Ananditha Nursyifa
Editor