Itu sebabnya kelapa disebut sebagai makanan yang bisa menunda penuaan.
Jika Anda ingin awet muda, minum air kelapa mungkin bisa menjadi salah satu caranya.
- Mengatur Tekanan Darah dan Kolesterol
Untuk yang punya gangguan kesehatan tekanan darah tinggi perlu mencoba mengonsumsi air kelapa.
Dengan mengonsumsi air kelapa maka kamu dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah bukan hanya itu saja namun juga dapat bermanfaat untuk mengirangi resiko serangan jantung serta stroke.
Hal ini dikarenakan kandungan kalium yang tinggi dan natrium yang rendah dalam air kelapa.
Natrium mampu menurunkan kadar gula darah pada orang yang memiliki tekanan darah tinggi.
- Untuk Kesehatan Pencernaan
Air kelapa diklaim mampu menjadi obat untuk semua penyakit yang berhubungan dengan pencernaan.
Dengan mengonsumsi air kelapa saat diare maka akan membantu menggantikan cairan yang hilang sari tubuh anda.
Tinggalkan Balasan