Supaya nggak bosan, kamu bisa coba variasikan menu dengan telur rebus. Berikut beberapa ide simpel tapi lezat:
- Salad Telur Rebus: Campurkan telur rebus dengan sayuran segar seperti selada, tomat ceri, dan alpukat. Tambahkan sedikit perasan lemon untuk rasa segar.
- Telur Rebus dengan Alpukat Toast: Potong telur rebus dan letakkan di atas roti gandum dengan olesan alpukat. Taburi lada hitam dan biji chia.
- Telur Rebus dalam Sup: Masukkan potongan telur rebus ke dalam sup bening favoritmu untuk tambahan protein.
- Telur Rebus dan Oatmeal Gurih: Kombinasikan oatmeal dengan telur rebus, bayam, dan sedikit keju parut untuk sarapan bergizi.
- Snack On-the-Go: Telur rebus yang dikupas bisa jadi camilan praktis kapan saja, di mana saja!
Makan 2 telur rebus setiap hari mungkin terdengar sederhana, tapi dampaknya luar biasa untuk kesehatan tubuhmu. Dari menjaga jantung, otak, hingga energi harian, si kecil ini benar-benar pahlawan di balik layar.
So, tunggu apa lagi? Yuk, mulai kebiasaan sehat ini sekarang juga dan rasakan perbedaannya. Kalau kamu punya resep atau cara favorit menikmati telur rebus, jangan ragu share di kolom komentar, ya! Let’s stay healthy and happy!
Tag Terkait:
Tinggalkan Balasan