Seringkali juga mengakibatkan kurangnya fokus dan dapat dipicu oleh kurangnya istirahat, yang merusak motivasi dan mood. Ini bisa mengakibatkan malas dan menghambat produktivitas.
Penting untuk diingat bahwa melarikan diri sejenak dari kenyataan bukan solusi untuk masalah, melainkan bisa menghambat produktivitas dan mengalihkan dari kehidupan sehari-hari.
Mengalihkan perhatian ke aktivitas positif seperti menonton atau membaca buku adalah cara yang disarankan oleh para pakar untuk menghindari masalah ini.
Menemukan keseimbangan antara dunia imajinasi dan realitas, sambil menjaga kesehatan mental dan fisik, adalah kunci untuk menjalani kehidupan yang lebih seimbang dan memuaskan.
Tag Terkait:
Tinggalkan Balasan