Bahan-bahan:
- 1 buah pare ukuran sedang
- 1 buah lemon
- 2 sendok makan madu
- 200 ml air dingin
- Es batu (opsional)
Cara membuat:
- Cuci pare sampai bersih, lalu belah dua dan buang bijinya.
- Potong-potong pare jadi bagian kecil-kecil.
- Rendam potongan pare dalam air garam selama 15 menit untuk mengurangi rasa pahitnya.
- Masukkan potongan pare ke blender, tambahkan air dingin, perasan lemon, dan madu.
- Blender hingga halus. Saring jusnya kalau perlu.
- Sajikan dengan es batu biar lebih segar.
Tadaaa! Jus pare yang enak dan sehat siap dinikmati.
Kombinasi Bahan Lain untuk Mengurangi Rasa Pahit
Kalau kamu masih ragu sama rasa pahitnya, coba tambahkan bahan-bahan ini untuk menyeimbangkan rasa:
- Lemon: Memberi rasa segar yang bisa menutupi pahitnya pare.
- Madu: Pemanis alami yang bikin jus pare jadi lebih nikmat.
- Apel hijau: Menambah rasa manis asam yang segar.
- Jahe: Selain menambah aroma, jahe juga bikin jus pare jadi lebih hangat di perut.
Eksperimen dengan bahan-bahan ini, siapa tahu kamu nemu kombinasi favoritmu sendiri!
Berani Coba Jus Pare? Yuk, Sehat Bareng Pare!
Nah, gimana? Udah nggak takut lagi kan sama si pahit yang satu ini? Jus pare memang butuh sedikit keberanian buat dicoba, tapi manfaatnya benar-benar worth it! Dengan kandungan nutrisi yang kaya, jus pare bisa jadi tambahan yang sehat dalam menu harian kamu.
Yuk, mulai gaya hidup sehat dengan mencoba jus pare! Siapa tahu, tubuhmu makin fit dan semangat menjalani hari. Kalau kamu udah coba, jangan lupa share pengalaman kamu, ya! Siapa tahu kamu bisa bikin orang lain jadi tertarik mencoba juga. Cheers to healthy living!
Tinggalkan Balasan Batalkan balasan