Berikut ini langkah-langkah yang bisa kamu pelajari agar menjadi pendengar yang baik:

  1. Fokus pada lawan bicara: Matikan ponsel, hindari gangguan, dan berikan perhatian penuh pada apa yang sedang dikatakan.
  2. Tunjukkan empati: Cobalah untuk memahami perasaan dan perspektif lawan bicara. Gunakan kalimat seperti “Aku paham gimana perasaan kamu” atau “Wah, pasti berat banget yaa”.
  3. Ajukan pertanyaan terbuka: Pertanyaan terbuka mendorong lawan bicara untuk menjelaskan lebih lanjut dan berbagi pikiran mereka.
  4. Hindari memotong pembicaraan: Berikan kesempatan kepada lawan bicara untuk menyelesaikan kalimatnya.
  5. Ulangi kembali apa yang telah dikatakan: Dengan mengulangi kembali, menunjukkan bahwa kamu memperhatikan dan memahami apa yang mereka katakan.
  6. Hindari memberikan nasihat terlalu cepat: Terkadang, orang hanya perlu didengarkan, bukan diberi solusi.
  7. Perhatikan bahasa tubuh: Bahasa tubuh dapat memberikan banyak informasi tentang perasaan seseorang. Perhatikan ekspresi wajah, gestur, dan kontak mata mereka.
  8. Jadilah pendengar yang aktif: Berikan umpan balik verbal dan non-verbal untuk menunjukkan bahwa kamu sedang mendengarkan, seperti mengangguk, tersenyum, atau mengatakan “hmm”.
  9. Hindari menghakimi: Setiap orang memiliki pandangan yang berbeda. Jangan langsung menilai atau menghakimi pendapat orang lain.
  10. Jadilah diri sendiri: adalah kunci untuk membangun hubungan yang tulus.

Tag Terkait:
Ananditha Nursyifa
Penulis
Ananditha Nursyifa
Editor