Kalau kamu pernah merasa sulit mengambil keputusan atau sering kebingungan arah hidup, besar kemungkinan self-awareness kamu masih butuh diasah.
Dalam Inner Development Goals, kesadaran diri termasuk dalam kategori “Being” yang jadi fondasi dari semua kompetensi lainnya.
Self-awareness di sini mencakup:
- Menyadari nilai dan prinsip hidup yang kamu pegang
- Mengenali emosi dan pola reaksi yang sering muncul
- Memahami apa yang sebenarnya kamu inginkan, bukan sekadar mengikuti ekspektasi lingkungan
- Berani melihat diri secara jujur, baik kekuatan maupun kelemahan
Penelitian psikologi modern tahun 2025 menegaskan bahwa orang yang memiliki self-awareness tinggi lebih mampu mengatur stres, menjalani relasi yang sehat, dan mengambil keputusan yang lebih konsisten dengan tujuan hidupnya.
Dengan kata lain: kalau kamu ingin hidupmu lebih jelas, kamu harus mulai benar-benar kenal diri sendiri.
Mengintegrasikan Prinsip “Here and Now” ke Dalam IDG: Cara Praktis yang Bisa Kamu Coba
Tinggalkan Balasan