Katanya, menurut penelitian dari University of Westminster, nonton film yang serem selama 90 menit bisa bakar 113 kalori, ini sama aja kayak kamu jalan kaki selama 30 menit. Makin serem film horornya, makin banyak kalori yang terbakar dalam tubuh.
3. Baik Untuk Kesehatan Mental dan Otak
Menurut Mark Griffith, profesor perilaku kecanduan di Nottingham Trent University, dia bilang banyak alasan kenapa film horor bisa bikin stres kita mereda.
Satu alasan simpelnya adalah kita pengen rasain sesuatu yang beda dari rutinitas sehari-hari. Jadi, dengan nonton film yang serem, kita bisa dapetin pengalaman unik yang belum pernah kita rasain.
Selain itu, nonton film atau baca buku yang creepy juga bisa jadi cara buat lepasin emosi yang numpuk gara-gara frustrasi atau tekanan dalam hidup.
Dan ada lagi, loh! Ternyata, saat nonton film atau baca buku genre ini tuh otak kita jadi aktif melepas senyawa-senyawa keren kayak dopamin, serotonin, dan glutamat. Senyawa-senyawa inilah yang bermanfaat banget buat kesehatan mental kita. Mereka bisa bantu mengurangi stres dan kecemasan yang kita rasain, jadi pikiran kita jadi lebih tenang.
4. Mengasah Imajinasi dan Kreativitas
Film atau buku horor seringkali punya setting dan makhluk-makhluk fantasi yang unik dan menarik. Nah, ini bisa jadi kesempatan buat kamu mengasah imajinasi dan kreativitas. Bayangin aja, kamu bisa ikut dalam petualangan seru bareng tokoh-tokoh di dalam cerita. Siapa tau, dari situ kamu bisa bikin cerita sendiri yang nggak kalah seru dan menegangkan.
5. Pelajaran Hidup yang Berharga
Tinggalkan Balasan