Kalau kamu yakin bahwa kamu sedang mengalami diskriminasi, ada beberapa langkah yang bisa kamu ambil untuk mengatasinya:

  • Bicara Secara Terbuka: Diskusikan masalah ini dengan orang yang bersangkutan atau atasan jika terjadi di tempat kerja. Terkadang, orang lain nggak menyadari bahwa mereka telah mendiskriminasimu, dan berbicara terbuka bisa jadi solusi.
  • Cari Dukungan: Jangan ragu untuk mencari dukungan dari teman, keluarga, atau kolega yang bisa mendengarkan dan memberikan saran. Kalau diskriminasi yang kamu alami serius, kamu juga bisa mempertimbangkan untuk mencari bantuan profesional atau lembaga yang menangani masalah diskriminasi.
  • Tetap Percaya Diri: Jangan biarkan diskriminasi merusak rasa percaya dirimu. Tetaplah yakin dengan siapa dirimu dan kemampuanmu. Ingat, kamu berharga dan pantas mendapatkan perlakuan yang adil.

Merasa nggak diterima dalam lingkungan sosial memang nggak enak, tapi jangan langsung berpikir bahwa kamu didiskriminasi.

Tag Terkait:
Ananditha Nursyifa
Penulis
Ananditha Nursyifa
Editor