Setiap genre musik punya efek psikologis yang berbeda. Misalnya:

  • Musik klasik: Menenangkan dan membantu konsentrasi.
  • Musik pop: Bisa bikin mood naik dengan melodi yang ceria.
  • Lo-fi beats: Cocok buat kerja atau belajar tanpa distraksi.
  • Musik rock: Memberikan pelepasan emosi yang intens, cocok buat yang butuh ‘melawan’ stres secara aktif.

Bagi orang yang suka musik keras, mendengarkan lagu rock lebih efektif daripada lagu-lagu mellow. Alasannya? Musik yang kita nikmati lebih berpengaruh daripada genre itu sendiri!

Jadi, kalau kamu lebih merasa ‘hidup’ saat mendengar suara gitar listrik dan drum yang menggema, maka rock-lah yang paling cocok buat kamu.

Stres nggak bisa dihindari, tapi kita bisa memilih cara terbaik untuk mengatasinya. Musik rock bukan sekadar ‘teriakan tanpa arti’—bagi banyak orang, ini adalah bentuk terapi yang membantu mereka tetap grounded di tengah kekacauan hidup.

Ananditha Nursyifa
Editor