Salah satu cara efektif untuk mengelola darah tinggi adalah dengan memilih makanan yang tepat. Banyak jenis makanan yang dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi secara alami. 

Buah dan sayur – Freepik

Buah-buahan dan sayuran, misalnya, kaya akan nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga kesehatan.

Tag Terkait:
Ananditha Nursyifa
Penulis
Ananditha Nursyifa
Editor