Jahe dan lemon itu sahabat banget buat bikin tubuh kamu makin sehat! Caranya, parut jahe segar, tambahin air panas dan perasan lemon. Nah, minuman ini bisa ngebantu tingkatkan sistem kekebalan tubuh, menghangatkan badan dan bikin kamu terhindar dari flu dan pilek. Cocok banget buat yang lagi butuh semangat di pagi atau sore hari!
2. Kunyit, Kekuatan Super di Rumah Aja!
Kunyit emang juara banget buat nambah daya tahan tubuh. Cobain campurin bubuk kunyit dengan susu hangat dan madu, tambahin sedikit madu biar rasanya lebih mantap. Minuman ini kaya akan antioksidan yang meredakan peradangan, meningkatkan daya tahan tubuh, dan bisa membantu mengurangi rasa pegal-pegal.
3. Jamu Gingseng, Bahan Alami untuk Energi!
Jamu gingseng jadi solusi buat nambah energi dan stamina. Rempah gingseng bisa kamu rebus dengan air dan tambahkan madu untuk pemanis. Minuman ini bikin badan makin kuat dan siap beraksi!
4. Jus Pepaya dan Jeruk, Makin Nendang!
Tinggalkan Balasan Batalkan balasan