Butuh Teman Cerita? Ini Tips Supaya Kamu Tetap Punya Ruang untuk Didengar

Tips mencari teman yang tepat untuk bercerita:

Pilih teman yang bisa menjaga rahasia.
Pastikan dia mau mendengarkan, bukan hanya berbicara.
Perhatikan respon mereka selama kamu berbicara; apakah mereka benar-benar mendengarkan atau sekadar basa-basi?

Kalau sudah menemukan orang seperti ini, jangan ragu untuk berbagi cerita. Kadang, cukup didengar saja sudah sangat melegakan, kan?

Peran Komunitas atau Grup Support

Kalau kamu merasa nggak nyaman cerita ke teman dekat, coba cari komunitas atau grup support. Di era digital seperti sekarang, banyak banget grup yang dibuat untuk saling mendukung, baik itu secara online maupun offline.

Misalnya, ada grup support untuk kesehatan mental, komunitas hobi, atau bahkan grup dengan tema khusus seperti parenting atau self-improvement. Di sana, kamu bisa menemukan orang-orang yang mungkin punya pengalaman serupa, sehingga kamu nggak akan merasa sendirian.