Benarkah Mengunyah Permen Karet Bisa Mengubah Bentuk Wajah? Ini Faktanya!

Saat kamu mengunyah bubble gum, gerakan mengunyah terus-menerus akan mengaktifkan otot-otot di wajah, terutama di sekitar rahang.

Ini sebenarnya mirip dengan saat kamu makan makanan keras seperti apel atau kacang. Namun, permen karet sering dianggap lebih “praktis” karena bisa dikunyah lebih lama tanpa harus dimakan.

Penelitian menunjukkan bahwa mengunyah permen karet selama beberapa waktu memang dapat memberikan exercise ringan untuk otot wajah, tetapi jangan berharap hasil instan. Berikut adalah cara otot bekerja saat kamu mengunyah:

• Otot Masseter di bagian rahang akan terus bekerja untuk melakukan gerakan naik-turun saat mengunyah.
• Aktivitas ini membuat otot jadi lebih terlatih, tetapi tidak akan otomatis membuat rahang lebih tegas atau pipi lebih tirus. Hasilnya sangat kecil dan tidak sebanding dengan latihan fisik lainnya yang lebih efektif untuk membentuk tubuh atau mengurangi lemak.

Dampak Nyata Mengunyah Permen Karet Terhadap Bentuk Pipi

Baca Selanjutnya

Bejad 2 Aki-aki Tega Cabuli Cucunya yang Masih SD