Benarkah Mengunyah Permen Karet Bisa Mengubah Bentuk Wajah? Ini Faktanya!

Namun, apakah otot wajah yang aktif ini benar-benar cukup kuat untuk mengubah struktur wajah kita?

Banyak orang menganggap mengunyah permen karet sebagai cara sederhana untuk “melatih” otot wajah, tetapi efeknya sebenarnya tidak sedramatis yang dibayangkan.

Apakah Mengunyah Permen Karet Bisa Membuat Pipi Tirus?

Banyak mitos beredar bahwa mengunyah permen karet dapat membuat pipi jadi lebih tirus atau membuat garis rahang terlihat lebih tajam.

Namun, sebelum kamu mulai mengunyah permen karet sepanjang hari, ada beberapa hal yang perlu kamu ketahui dari sisi ilmiah.

1. Menguatkan Otot, Bukan Menghilangkan Lemak
   Saat mengunyah permen karet, otot-otot wajah seperti masseter memang bekerja lebih keras, tetapi ini hanya akan menguatkan otot tersebut, bukan menghilangkan lemak di pipi. Sama seperti saat kita olahraga, otot yang sering dilatih akan menjadi lebih kuat, tetapi tanpa defisit kalori dan olahraga kardio, lemak tidak akan berkurang.
2. Bukan “Magic Bullet” untuk Wajah Tirus
   Banyak yang mengira bahwa mengunyah permen karet adalah cara cepat untuk mendapatkan wajah yang lebih tirus, tetapi ini tidak benar. Proses pengurangan lemak wajah lebih berkaitan dengan pola makan, olahraga, dan faktor genetik daripada sekadar aktivitas mengunyah permen karet.
3. Efek Jangka Panjang Belum Terbukti
   Hingga kini, belum ada penelitian ilmiah yang benar-benar menunjukkan bahwa mengunyah permen karet dalam jangka panjang bisa mengubah bentuk wajah secara signifikan. Mungkin kamu akan merasakan sedikit perbedaan jika mengunyah permen karet dalam waktu yang sangat lama, tetapi hasilnya tidak akan secepat atau semudah yang dibayangkan.

Bagaimana Otot Wajah Bekerja saat Mengunyah Permen Karet?

Baca Selanjutnya

Bejad 2 Aki-aki Tega Cabuli Cucunya yang Masih SD