Meskipun umumnya tidak berbahaya, mata yang bintitan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Berikut beberapa cara untuk mengatasi mata bintitan di rumah:

  • Kompres hangat: Kompres hangat selamat 5-10 menit 3-4 kali sehari dapat membantu mengurangi peradangan dan mempercepat proses penyembuhan.
  • Jaga kebersihan: Cuci tangan sebelum dan sesudah menyentuh mata. Bersihkan wajah secara teratur dengan sabun yang lembut.
  • Hindari menggunakan lensa kontak: Jika kamu menggunakan lensa kontak, sebaiknya hentikan sementara waktu hingga bintitan sembuh.
  • Jangan memencet bintitan: Memencet bintitan dapat menyebabkan infeksi menyebar.
  • Istirahat cukup: Istirahat yang cukup dapat membantu mempercepat proses penyembuhan.

Kapan Harus ke Dokter?

Meski mengganggu, bintitan umumnya merupakan kondisi sementara yang dapat sembuh tanpa pengobatan medis dalam waktu sekitar satu hingga dua minggu.

Baca Juga:Screen Addiction & Digital Detox: Obat Stres di Era Gadget 24/7

Jika mata bintitan tidak kunjung sembuh dalam beberapa hari, atau jika disertai gejala lain seperti demam, penglihatan kabur, atau nyeri yang sangat hebat, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter. 

Tag Terkait:
Ananditha Nursyifa
Penulis
Ananditha Nursyifa
Editor