Prolite – Atomic Habits: Kebiasaan Kecil yang Menyelaraskan Body, Mind, & Soul
Pernah nggak sih merasa stuck dalam rutinitas yang itu-itu aja? Mau mulai hidup lebih sehat, lebih tenang, lebih bahagia, tapi rasanya sulit banget buat berubah? Nah, kalau kamu merasa seperti itu, konsep Atomic Habits dari James Clear bisa jadi solusinya!
Alih-alih mengandalkan perubahan besar dalam waktu singkat, konsep ini menekankan pada kekuatan kebiasaan kecil yang dilakukan secara konsisten. Sedikit demi sedikit, kebiasaan ini bakal membawa perubahan besar dalam hidup kita, terutama dalam menyelaraskan tubuh, pikiran, dan jiwa (body, mind, & soul).
Apa Itu Atomic Habits dan Bagaimana Konsep Ini Bisa Menerapkan Keseimbangan Hidup?
Halaman
Tag Terkait:
Tinggalkan Balasan