Prolite – Ketika Mekanisme Pertahanan Diri Menjadi Bumerang: Cara Bijak Mengatasi Overuse Defense Mechanism
Pernah nggak, sih, kamu merasa ada masalah yang sebenarnya kecil, tapi kamu malah memilih untuk pura-pura nggak tahu? Atau mungkin, kamu sering banget nyalahin orang lain atas kesalahan yang sebenarnya kamu buat sendiri?
Hal-hal seperti ini biasanya terjadi karena kita sedang memakai defense mechanism alias mekanisme pertahanan diri.
Tapi, ada tapinya nih! Kalau terlalu sering mengandalkan mekanisme ini, alih-alih menyelesaikan masalah, kita justru jadi makin terjebak dalam siklus yang nggak sehat.
Halaman
Tag Terkait:
Tinggalkan Balasan