5 Jenis Menu Sarapan yang Dapat Mencegah Pikun
Prolite – Menu makanan di pagi hari atau sering di sebut dengan menu sarapan memang sangat penting bagi tubuh, apalagi menu yang nikmat dan bergizi.
Dengan mengonsumsi menu sarapan yang lezat dan bergizi dapat membuat mood lebih bahagia, tenaga lebih banyak, dan otak lebih fokus.
Ada banyak menu sarapan yang lezat, kami akan memberikan 5 menu yang akan membuat mood lebih bahagia dan tidak gampang pikun:
- Buah beri
Buah beri adalah salah satu buah paling tinggi vitamin dan antioksidan yang baik untuk otak kita.
Buah beri sendiri punya antioksidan bernama flavonoids yang bisa mengurangi peluang penurunan fungsi otak.
Halaman
Tag Terkait:
Tinggalkan Balasan